Курортный город Адлер расположен в устье реки Мзымта, отдален от Сочи на 22 километра, недалеко (в 8 километрах) находится поселок Хоста. Курортом город Адлер стал с 60-х годов 20 века, когда его присоединили к территории Сочи. С тех пор началось бурное развитие инфраструктуры города – строительство пансионатов, гостиниц, санаториев, обустройство пляжей.

Большая часть пляжей Адлера – галечные, за редким исключением. Часть пляжей оборудована душами, туалетными кабинами, помещениями для переодевания. Пляжи Адлера могут предложить активный отдых – здесь есть волейбольная площадка, можно прокатиться на гидроцикле, полетать на параплане и т.д. Но если поклонником активного отдыха вы не являетесь, для вас есть дикие пляжи, на которых очень мало народу. Самым лучшим пляжем Адлера считается тот, что находится в районе железнодорожного вокзала.

В Адлере построено огромное количество санаториев, которые предлагают отдыхающим процедуры с применением иловой грязи, обогащенной сероводородом. И днем и ночью в Адлере не останавливается жизнь – в любое время суток здесь на улицах всегда много людей.

К достопримечательностям курортного города относится ботанический парк, который в 2012 году отметит сотый день рождения, Ахштырская пещера, Ново-Афонская пещера и т.д.

Климат Адлера является уникальным, так как город расположен в районе самых северных субтропиков, по соседству с которыми находятся вечные льды.